← Detalles del alimento
Cereales, WHEATENA, cocidos con agua, con sal
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171676 ↗Número NDB: 8182
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 59 | kcal |
| Humedad | 85.4 | g |
| Cenizas | 0.38 | g |
| Proteínas | 2.03 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.74 | g |
| Azúcares Totales | 0.25 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Lípidos | 0.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.091 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.067 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.24 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.53 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.011 | mg |
| Vitamina B2 | 0.022 | mg |
| Niacina | 0.546 | mg |
| Vitamina B6 | 0.019 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.042 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 238 | mg |
| Potasio | 77 | mg |
| Calcio | 80 | mg |
| Fosforo | 60 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 0.56 | mg |
| Zinc | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.057 | mg |
| Selenio | 11 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 243 |
| 0.75 | cup | 182 |