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Cereales, CREMA DE TRIGO, instantáneos, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171660 ↗Número NDB: 8106
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 366 | kcal |
| Humedad | 10.4 | g |
| Cenizas | 2.1 | g |
| Proteínas | 10.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.5 | g |
| Azúcares Totales | 0.4 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 1.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.222 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.192 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.774 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1341 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.5 | µg |
| Vitamina B1 | 1.339 | mg |
| Vitamina B2 | 1.214 | mg |
| Niacina | 17.857 | mg |
| Vitamina B6 | 1.786 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.474 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 583 | µg |
| Sodio | 571 | mg |
| Potasio | 115 | mg |
| Calcio | 357 | mg |
| Fosforo | 103 | mg |
| Magnesio | 34 | mg |
| Hierro | 28.6 | mg |
| Zinc | 0.98 | mg |
| Cobre | 0.216 | mg |
| Selenio | 20 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 11.5 |
| 1 | cup | 178 |