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Albóndigas, congeladas, a la italiana
Categoría: Embutidos y Fiambres
FDC ID: 171638 ↗Número NDB: 7972
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 286 | kcal |
| Humedad | 53.67 | g |
| Cenizas | 2.64 | g |
| Proteínas | 14.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.06 | g |
| Azúcares Totales | 3.47 | g |
| Fibra | 2.3 | g |
| Lípidos | 22.21 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 7.627 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 9.188 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.346 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.577 | g |
| Colesterol | 66 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 22 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.42 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 8.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.136 | mg |
| Vitamina B2 | 0.23 | mg |
| Niacina | 3.108 | mg |
| Vitamina B6 | 0.202 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.924 | mg |
| Vitamina B12 | 1 | µg |
| Folatos DFE | 36 | µg |
| Sodio | 666 | mg |
| Potasio | 296 | mg |
| Calcio | 80 | mg |
| Fosforo | 239 | mg |
| Magnesio | 31 | mg |
| Hierro | 1.77 | mg |
| Zinc | 1.66 | mg |
| Cobre | 0.123 | mg |
| Selenio | 15.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | pieces | 56 |
| 3 | oz | 85 |