← Detalles del alimento
Yogur, griego, fresa, bajo en grasa
Categoría: Productos Lácteos y Huevos
FDC ID: 171300 ↗Número NDB: 1284
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 105 | kcal |
| Humedad | 76.41 | g |
| Cenizas | 0.56 | g |
| Proteínas | 8.17 | g |
| Hidratos de Carbono | 12.29 | g |
| Azúcares Totales | 11.23 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Lípidos | 2.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.599 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.65 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.113 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.074 | g |
| Colesterol | 12 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 31 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.037 | mg |
| Vitamina B2 | 0.235 | mg |
| Niacina | 0.205 | mg |
| Vitamina B6 | 0.049 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.394 | mg |
| Vitamina B12 | 0.5 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 33 | mg |
| Potasio | 129 | mg |
| Calcio | 88 | mg |
| Fosforo | 109 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.07 | mg |
| Zinc | 0.41 | mg |
| Cobre | 0.019 | mg |
| Selenio | 9.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0 | container (4 oz) | 113 |
| 1 | container (5.3 oz) | 150 |
| 1 | container (8 oz) | 227 |
| 1 | container, Dannon Sprinkl'ins (4.1 oz) | 116 |
| 1 | cup (8 fl oz) | 245 |
| 1 | container (6 oz) | 170 |