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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 420 | kcal |
| Humedad | 22.65 | g |
| Cenizas | 7.18 | g |
| Proteínas | 28.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.91 | g |
| Azúcares Totales | 0.07 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 27.84 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 15.371 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 7.13 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.386 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.876 | g |
| Colesterol | 86 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 262 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.53 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.026 | mg |
| Vitamina B2 | 0.358 | mg |
| Niacina | 0.08 | mg |
| Vitamina B6 | 0.081 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.45 | mg |
| Vitamina B12 | 1.4 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 1804 | mg |
| Potasio | 180 | mg |
| Calcio | 853 | mg |
| Fosforo | 627 | mg |
| Magnesio | 34 | mg |
| Hierro | 0.49 | mg |
| Zinc | 4.2 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selenio | 34.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cup | 100 |
| 1 | tbsp | 5 |