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Aceite vegetal para untar similar a la margarina, barra / bote / botella, 60% de grasa, con vitamina D agregada
Categoría: Grasas y Aceites
FDC ID: 171039 ↗Número NDB: 4695
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 535 | kcal |
| Humedad | 38.68 | g |
| Cenizas | 1.7 | g |
| Proteínas | 0.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 59.17 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 10.042 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 20.316 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 24.686 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 7.374 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 819 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 10.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 101.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.007 | mg |
| Vitamina B2 | 0.026 | mg |
| Niacina | 0.016 | mg |
| Vitamina B6 | 0.006 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | µg |
| Folatos DFE | 1 | µg |
| Sodio | 785 | mg |
| Potasio | 30 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 16 | mg |
| Magnesio | 2 | mg |
| Hierro | 0 | mg |
| Zinc | 0 | mg |
| Cobre | 0 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | teaspoon | 4.8 |
| 1 | tbsp | 14 |
| 1 | cup | 229 |