← Detalles del alimento
Yogur, griego, vainilla, sin grasa
Categoría: Productos Lácteos y Huevos
FDC ID: 170902 ↗Número NDB: 1286
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 78 | kcal |
| Humedad | 80.26 | g |
| Cenizas | 0.55 | g |
| Proteínas | 8.64 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.37 | g |
| Azúcares Totales | 9.54 | g |
| Fibra | 0.5 | g |
| Lípidos | 0.18 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.133 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.039 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.009 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.004 | g |
| Colesterol | 3 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.9 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.042 | mg |
| Vitamina B2 | 0.24 | mg |
| Niacina | 0.201 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.386 | mg |
| Vitamina B12 | 0.64 | µg |
| Folatos DFE | 11 | µg |
| Sodio | 34 | mg |
| Potasio | 123 | mg |
| Calcio | 99 | mg |
| Fosforo | 119 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.04 | mg |
| Zinc | 0.46 | mg |
| Cobre | 0.018 | mg |
| Selenio | 9.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | container (5.3 oz) | 150 |