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Almuerzo escolar, pizza, aderezo de queso, corteza fina, grano entero, congelado, cocido
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170792 ↗Número NDB: 21600
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 247 | kcal |
| Humedad | 45.64 | g |
| Cenizas | 2.43 | g |
| Proteínas | 12.72 | g |
| Hidratos de Carbono | 31.31 | g |
| Azúcares Totales | 7.12 | g |
| Fibra | 4 | g |
| Lípidos | 7.91 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.837 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.745 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 12 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 66 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.75 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.284 | mg |
| Vitamina B2 | 0.347 | mg |
| Niacina | 2.996 | mg |
| Vitamina B6 | 0.163 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 1.49 | µg |
| Folatos DFE | 78 | µg |
| Sodio | 421 | mg |
| Potasio | 348 | mg |
| Calcio | 218 | mg |
| Fosforo | 316 | mg |
| Magnesio | 51 | mg |
| Hierro | 2.53 | mg |
| Zinc | 1.97 | mg |
| Cobre | 0.098 | mg |
| Selenio | 22.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece 4"x6" | 130 |