← Detalles del alimento
Comida rápida, pollo a la plancha en tortilla, con lechuga, queso y salsa ranch
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170786 ↗Número NDB: 21518
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 222 | kcal |
| Humedad | 55.17 | g |
| Cenizas | 2.31 | g |
| Proteínas | 13.77 | g |
| Hidratos de Carbono | 18.43 | g |
| Azúcares Totales | 1.53 | g |
| Fibra | 0.9 | g |
| Lípidos | 10.31 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.363 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.313 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.415 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.13 | g |
| Colesterol | 41 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 29 | µg |
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.45 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 17.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.17 | mg |
| Vitamina B2 | 0.233 | mg |
| Niacina | 5.333 | mg |
| Vitamina B6 | 0.194 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.59 | mg |
| Vitamina B12 | 0.2 | µg |
| Folatos DFE | 69 | µg |
| Sodio | 577 | mg |
| Potasio | 192 | mg |
| Calcio | 93 | mg |
| Fosforo | 184 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 1.45 | mg |
| Zinc | 0.77 | mg |
| Cobre | 0.062 | mg |
| Selenio | 23 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | item | 123 |