← Detalles del alimento
SUBWAY, sub marinara de albóndigas sobre pan blanco (sin aderezos)
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170708 ↗Número NDB: 21157
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 219 | kcal |
| Humedad | 53.59 | g |
| Cenizas | 2.17 | g |
| Proteínas | 9.77 | g |
| Hidratos de Carbono | 26.01 | g |
| Azúcares Totales | 4.98 | g |
| Fibra | 2.1 | g |
| Lípidos | 8.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.124 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.573 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.125 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.421 | g |
| Colesterol | 15 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 15 | µg |
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.79 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.25 | mg |
| Vitamina B2 | 0.253 | mg |
| Niacina | 3.547 | mg |
| Vitamina B6 | 0.132 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.425 | mg |
| Vitamina B12 | 0.55 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 437 | mg |
| Potasio | 275 | mg |
| Calcio | 176 | mg |
| Fosforo | 97 | mg |
| Magnesio | 29 | mg |
| Hierro | 2.32 | mg |
| Zinc | 1.19 | mg |
| Cobre | 0.133 | mg |
| Selenio | 13.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 6 | inch sub | 209 |
| 12 | inch sub | 418 |