← Detalles del alimento
Nueces, nueces mixtas, tostadas en aceite, sin maní, sin sal agregada
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170588 ↗Número NDB: 12138
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 615 | kcal |
| Humedad | 3.15 | g |
| Cenizas | 2.89 | g |
| Proteínas | 15.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.27 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 5.5 | g |
| Lípidos | 56.17 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 9.087 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 33.137 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 11.449 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.504 | mg |
| Vitamina B2 | 0.486 | mg |
| Niacina | 1.964 | mg |
| Vitamina B6 | 0.18 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.962 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 56 | µg |
| Sodio | 11 | mg |
| Potasio | 544 | mg |
| Calcio | 106 | mg |
| Fosforo | 449 | mg |
| Magnesio | 251 | mg |
| Hierro | 2.57 | mg |
| Zinc | 4.66 | mg |
| Cobre | 1.795 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 144 |
| 1 | oz | 28.35 |