← Detalles del alimento
Calabaza, invierno, espaguetis, cocidos, hervidos, escurridos u horneados, con sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170539 ↗Número NDB: 11870
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 27 | kcal |
| Humedad | 92.3 | g |
| Cenizas | 0.32 | g |
| Proteínas | 0.66 | g |
| Hidratos de Carbono | 6.46 | g |
| Azúcares Totales | 2.53 | g |
| Fibra | 1.4 | g |
| Lípidos | 0.26 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.062 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.022 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.126 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 6 | µg |
| Vitamina C | 3.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.12 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.038 | mg |
| Vitamina B2 | 0.022 | mg |
| Niacina | 0.81 | mg |
| Vitamina B6 | 0.099 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.355 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 254 | mg |
| Potasio | 117 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | — | mg |
| Magnesio | 11 | mg |
| Hierro | 0.34 | mg |
| Zinc | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.035 | mg |
| Selenio | 0.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 155 |