← Detalles del alimento
Guisantes, en vaina comestible, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170510 ↗Número NDB: 11810
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 50 | kcal |
| Humedad | 86.6 | g |
| Cenizas | 1.09 | g |
| Proteínas | 3.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.43 | g |
| Azúcares Totales | 4.82 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 0.38 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.073 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.039 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.167 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 66 | µg |
| Vitamina C | 22 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.47 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 30.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.064 | mg |
| Vitamina B2 | 0.119 | mg |
| Niacina | 0.563 | mg |
| Vitamina B6 | 0.174 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.857 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 35 | µg |
| Sodio | 241 | mg |
| Potasio | 217 | mg |
| Calcio | 59 | mg |
| Fosforo | 58 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 2.4 | mg |
| Zinc | 0.49 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 0.8 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.