← Detalles del alimento
Guisantes, verdes, enlatados, paquete regular, sólidos y líquidos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170421 ↗Número NDB: 11306
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 58 | kcal |
| Humedad | 85.13 | g |
| Cenizas | 0.77 | g |
| Proteínas | 3.01 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.6 | g |
| Azúcares Totales | 3.2 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 0.48 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.086 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.043 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.226 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 76 | µg |
| Vitamina C | 7.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 20.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.077 | mg |
| Vitamina B2 | 0.024 | mg |
| Niacina | 0.995 | mg |
| Vitamina B6 | 0.065 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.091 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 24 | µg |
| Sodio | 185 | mg |
| Potasio | 106 | mg |
| Calcio | 20 | mg |
| Fosforo | 63 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 1.29 | mg |
| Zinc | 0.72 | mg |
| Cobre | 0.099 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | can (303 x 406) | 482 |
| 0.5 | cup | 124 |