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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 15 | kcal |
| Humedad | 94.3 | g |
| Cenizas | 1.7 | g |
| Proteínas | 1.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 2.4 | g |
| Azúcares Totales | 1.06 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 0.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.067 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.037 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.241 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 5 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 43.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.01 | mg |
| Vitamina B2 | 0.21 | mg |
| Niacina | 1.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.213 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 52 | µg |
| Sodio | 498 | mg |
| Potasio | 151 | mg |
| Calcio | 33 | mg |
| Fosforo | 24 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 2.5 | mg |
| Zinc | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.024 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 150 |