← Detalles del alimento
SUBWAY, B.L.T. sub sobre pan blanco con tocino, lechuga y tomate
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170312 ↗Número NDB: 21161
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 205 | kcal |
| Humedad | 55.03 | g |
| Cenizas | 1.83 | g |
| Proteínas | 10.06 | g |
| Hidratos de Carbono | 26.66 | g |
| Azúcares Totales | 3.61 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 6.41 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.917 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.356 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.617 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.031 | g |
| Colesterol | 13 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 1.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.29 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.405 | mg |
| Vitamina B2 | 0.28 | mg |
| Niacina | 4.85 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.435 | mg |
| Vitamina B12 | 0.18 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 354 | mg |
| Potasio | 186 | mg |
| Calcio | 210 | mg |
| Fosforo | 101 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 2.14 | mg |
| Zinc | 0.96 | mg |
| Cobre | 0.101 | mg |
| Selenio | 23.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 12 | inch sub | 296 |
| 6 | inch sub | 148 |