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SUBWAY, SUBWAY CLUB sub sobre pan blanco con lechuga y tomate
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170307 ↗Número NDB: 21152
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 146 | kcal |
| Humedad | 64.7 | g |
| Cenizas | 1.86 | g |
| Proteínas | 10.66 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.36 | g |
| Azúcares Totales | 3.19 | g |
| Fibra | 1.4 | g |
| Lípidos | 2.42 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.57 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.615 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.844 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.031 | g |
| Colesterol | 16 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.277 | mg |
| Vitamina B2 | 0.24 | mg |
| Niacina | 4.507 | mg |
| Vitamina B6 | 0.222 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.445 | mg |
| Vitamina B12 | 0.2 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 348 | mg |
| Potasio | 265 | mg |
| Calcio | 153 | mg |
| Fosforo | 131 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 1.93 | mg |
| Zinc | 1.18 | mg |
| Cobre | 0.081 | mg |
| Selenio | 16.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 12 | inch sub | 413 |
| 6 | inch sub | 207 |