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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 343 | kcal |
| Humedad | 37.4 | g |
| Cenizas | 1.87 | g |
| Proteínas | 4.32 | g |
| Hidratos de Carbono | 34.91 | g |
| Azúcares Totales | 2.17 | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 21.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.173 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 14.02 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.04 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.058 | g |
| Colesterol | 3 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 5 | µg |
| Vitamina C | 1.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 4.08 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 19.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.123 | mg |
| Vitamina B2 | 0.133 | mg |
| Niacina | 0.63 | mg |
| Vitamina B6 | 0.215 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.38 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | µg |
| Folatos DFE | 10 | µg |
| Sodio | 313 | mg |
| Potasio | 362 | mg |
| Calcio | 63 | mg |
| Fosforo | 198 | mg |
| Magnesio | 42 | mg |
| Hierro | 0.75 | mg |
| Zinc | 0.86 | mg |
| Cobre | 0.064 | mg |
| Selenio | 8.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 80 |