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Detalles del alimento

Nueces, bellotas, crudas

Categoría: Productos de nueces y semillas

FDC ID: 170157Número NDB: 12058

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía387kcal
Humedad27.9g
Cenizas1.35g
Proteínas6.15g
Hidratos de Carbono40.75g
Azúcares Totalesg
Fibrag
Lípidos23.86g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)3.102g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)15.109g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)4.596g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)2µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.112mg
Vitamina B20.118mg
Niacina1.827mg
Vitamina B60.528mg
Ácido Pantoténico0.715mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE87µg
Sodio0mg
Potasio539mg
Calcio41mg
Fosforo79mg
Magnesio62mg
Hierro0.79mg
Zinc0.51mg
Cobre0.621mg
Selenioµg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.