← Detalles del alimento
Frijoles pintos, semillas maduras, germinados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170087 ↗Número NDB: 11654
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 22 | kcal |
| Humedad | 93.39 | g |
| Cenizas | 0.34 | g |
| Proteínas | 1.86 | g |
| Hidratos de Carbono | 4.1 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.32 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.039 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.024 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.185 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 6.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.067 | mg |
| Vitamina B2 | 0.059 | mg |
| Niacina | 0.725 | mg |
| Vitamina B6 | 0.054 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.235 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 29 | µg |
| Sodio | 51 | mg |
| Potasio | 98 | mg |
| Calcio | 15 | mg |
| Fosforo | 30 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 0.66 | mg |
| Zinc | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.107 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.