← Detalles del alimento
Frijoles de Lima, semillas inmaduras, congelados, fordhook, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169954 ↗Número NDB: 11038
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 103 | kcal |
| Humedad | 72.98 | g |
| Cenizas | 1.3 | g |
| Proteínas | 6.07 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.32 | g |
| Azúcares Totales | 1.34 | g |
| Fibra | 5.3 | g |
| Lípidos | 0.34 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.077 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.02 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.163 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | µg |
| Vitamina C | 12.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.29 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 5.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.074 | mg |
| Vitamina B2 | 0.061 | mg |
| Niacina | 1.069 | mg |
| Vitamina B6 | 0.122 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.163 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 21 | µg |
| Sodio | 69 | mg |
| Potasio | 304 | mg |
| Calcio | 30 | mg |
| Fosforo | 97 | mg |
| Magnesio | 42 | mg |
| Hierro | 1.82 | mg |
| Zinc | 0.74 | mg |
| Cobre | 0.17 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.