← Detalles del alimento
Carne de res, costilla, entera (costillas 6-12), magra y grasa separables, cortada a 1/8 "de grasa, todos los grados, cocida, asada
Categoría: Productos de Carne
FDC ID: 169499 ↗Número NDB: 13825
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 337 | kcal |
| Humedad | 48.47 | g |
| Cenizas | 1.04 | g |
| Proteínas | 22.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 26.75 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 10.85 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 11.38 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.98 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 82 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.08 | mg |
| Vitamina B2 | 0.17 | mg |
| Niacina | 3.27 | mg |
| Vitamina B6 | 0.27 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.33 | mg |
| Vitamina B12 | 2.89 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 63 | mg |
| Potasio | 315 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 179 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 2.19 | mg |
| Zinc | 5.28 | mg |
| Cobre | 0.082 | mg |
| Selenio | 21.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.