← Detalles del alimento
Apio nabo, cocido, hervido, escurrido, con sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169341 ↗Número NDB: 11763
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 27 | kcal |
| Humedad | 92.3 | g |
| Cenizas | 0.64 | g |
| Proteínas | 0.96 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.9 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.19 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 3.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.027 | mg |
| Vitamina B2 | 0.037 | mg |
| Niacina | 0.427 | mg |
| Vitamina B6 | 0.101 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.203 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 297 | mg |
| Potasio | 173 | mg |
| Calcio | 26 | mg |
| Fosforo | 66 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Hierro | 0.43 | mg |
| Zinc | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.043 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup pieces | 155 |