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Detalles del alimento

Brócoli, tallos, crudo

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169331Número NDB: 11741

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía28kcal
Humedad90.69g
Cenizas0.92g
Proteínas2.98g
Hidratos de Carbono5.24g
Azúcares Totalesg
Fibrag
Lípidos0.35g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.054g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.024g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.167g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)20µg
Vitamina C93.2mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.065mg
Vitamina B20.119mg
Niacina0.638mg
Vitamina B60.159mg
Ácido Pantoténico0.535mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE71µg
Sodio27mg
Potasio325mg
Calcio48mg
Fosforo66mg
Magnesio25mg
Hierro0.88mg
Zinc0.4mg
Cobre0.045mg
Selenio3µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1stalk114