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Detalles del alimento

Queso, requesón, con verduras

Categoría: Productos Lácteos y Huevos

FDC ID: 169078Número NDB: 43273

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía95kcal
Humedad80.3g
Cenizas1.34g
Proteínas10.9g
Hidratos de Carbono3g
Azúcares Totales0.37g
Fibra0.1g
Lípidos4.2g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)2.646g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)1.189g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.14g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol14mg
Vitamina A (RAE)53µg
Vitamina C4mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.05mg
Vitamina K (filoquinona)11µg
Vitamina B10.01mg
Vitamina B20.13mg
Niacina0.1mg
Vitamina B60.05mg
Ácido Pantoténicomg
Vitamina B120.49µg
Folatos DFE17µg
Sodio403mg
Potasio86mg
Calcio56mg
Fosforo128mg
Magnesio4mg
Hierro0.1mg
Zinc0.29mg
Cobre0.028mg
Selenio4.5µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.