← Detalles del alimento
Habichuelas amarillas (ejotes), enlatadas, sin sal agregada, sólidos y líquidos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168504 ↗Número NDB: 11728
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 15 | kcal |
| Humedad | 94.68 | g |
| Cenizas | 0.92 | g |
| Proteínas | 0.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.5 | g |
| Azúcares Totales | 0.62 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.023 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.004 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.052 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.23 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 31.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.025 | mg |
| Vitamina B2 | 0.051 | mg |
| Niacina | 0.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.106 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 18 | µg |
| Sodio | 14 | mg |
| Potasio | 98 | mg |
| Calcio | 24 | mg |
| Fosforo | 19 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 0.9 | mg |
| Zinc | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | can (303 x 406) | 439 |
| 0.5 | cup | 120 |