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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 142 | kcal |
| Humedad | 63.8 | g |
| Cenizas | 0.97 | g |
| Proteínas | 0.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 34.6 | g |
| Azúcares Totales | 0.49 | g |
| Fibra | 5.1 | g |
| Lípidos | 0.11 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.023 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.009 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.046 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.93 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.107 | mg |
| Vitamina B2 | 0.028 | mg |
| Niacina | 0.51 | mg |
| Vitamina B6 | 0.331 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.336 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 19 | µg |
| Sodio | 15 | mg |
| Potasio | 484 | mg |
| Calcio | 18 | mg |
| Fosforo | 76 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 0.72 | mg |
| Zinc | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.201 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, sliced | 132 |