← Detalles del alimento
Succotash (maíz y habas lima), cocido, hervido, escurrido, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168477 ↗Número NDB: 11496
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 115 | kcal |
| Humedad | 68.37 | g |
| Cenizas | 1.39 | g |
| Proteínas | 5.07 | g |
| Hidratos de Carbono | 24.38 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.5 | g |
| Lípidos | 0.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.148 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.155 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.381 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 15 | µg |
| Vitamina C | 8.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.168 | mg |
| Vitamina B2 | 0.096 | mg |
| Niacina | 1.327 | mg |
| Vitamina B6 | 0.116 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.567 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 33 | µg |
| Sodio | 17 | mg |
| Potasio | 410 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 117 | mg |
| Magnesio | 53 | mg |
| Hierro | 1.52 | mg |
| Zinc | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.179 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 192 |