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Rábanos, orientales, secos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168453 ↗Número NDB: 11432
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 271 | kcal |
| Humedad | 19.68 | g |
| Cenizas | 8.33 | g |
| Proteínas | 7.9 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.37 | g |
| Azúcares Totales | 37.32 | g |
| Fibra | 23.9 | g |
| Lípidos | 0.72 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.218 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.119 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.325 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.27 | mg |
| Vitamina B2 | 0.68 | mg |
| Niacina | 3.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.618 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.854 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 295 | µg |
| Sodio | 278 | mg |
| Potasio | 3494 | mg |
| Calcio | 629 | mg |
| Fosforo | 204 | mg |
| Magnesio | 170 | mg |
| Hierro | 6.73 | mg |
| Zinc | 2.13 | mg |
| Cobre | 1.631 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 116 |