← Detalles del alimento
Ciruela de Java (jambolán), cruda
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168150 ↗Número NDB: 9145
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 60 | kcal |
| Humedad | 83.13 | g |
| Cenizas | 0.36 | g |
| Proteínas | 0.72 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.56 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.23 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 14.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.006 | mg |
| Vitamina B2 | 0.012 | mg |
| Niacina | 0.26 | mg |
| Vitamina B6 | 0.038 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 14 | mg |
| Potasio | 79 | mg |
| Calcio | 19 | mg |
| Fosforo | 17 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.19 | mg |
| Zinc | — | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | fruit | 9 |
| 1 | cup | 135 |