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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 47 | kcal |
| Humedad | 81.6 | g |
| Cenizas | 0.6 | g |
| Proteínas | 1.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 16 | g |
| Azúcares Totales | 4.17 | g |
| Fibra | 10.6 | g |
| Lípidos | 0.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.039 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.089 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 129 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.25 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.08 | mg |
| Niacina | 0.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.172 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.319 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 13 | µg |
| Sodio | 6 | mg |
| Potasio | 160 | mg |
| Calcio | 134 | mg |
| Fosforo | 12 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.8 | mg |
| Zinc | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.092 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tsp | 2 |
| 1 | tbsp | 6 |