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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 90 | kcal |
| Humedad | 79.2 | g |
| Cenizas | 1.3 | g |
| Proteínas | 16.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 2 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 1.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.361 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.259 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.252 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 50 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 30 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.01 | mg |
| Vitamina B2 | 0.12 | mg |
| Niacina | 1.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.5 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 70 | mg |
| Potasio | 382 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Fosforo | 272 | mg |
| Magnesio | 250 | mg |
| Hierro | 3.5 | mg |
| Zinc | 1 | mg |
| Cobre | 0.4 | mg |
| Selenio | 27.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |